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温活について♪

東武東上線・下赤塚・上板橋・上福岡・美容室クオリス

こんにちは、赤塚店勤務の山口です。

今回は今話題の【温活】にふれていきたいと思います。

【温活】とは日頃から体温を上げる活動の事です・・・そのままですね(^○^)

実は体温が1℃上がると、体が本来もっている免疫機能の働きや血液の流れがスムーズになり、多くの病気やトラブルを回避できるといわれています。

皆さん自身の基礎体温は何℃くらいありますでしょうか?

現代人は昔に比べ全体的に低くなってきていると言われています。

生活環境の変化や食生活の変化・・・様々な要因があるかと思いますが、基礎体温の低下が身体の不調に繋がってしまうことがあります。

ではどうしたら基礎代謝が上がるか・・・

次回続きを上げさせていただきます。

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この記事を書いた人

山口
赤塚店&上福岡店勤務

経験すること全てが意味のあることだと思い、色々と気付きを頂いて日々奮闘してます(^o^)

毎日新鮮な気持ちで楽しく仕事をさせて頂いてます!

髪のお悩みを一緒に解決していきたいと思いますのでお気軽にお声がけ下さい!

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