ピラティス始めました。

ブログをご覧の皆さまこんにちは。

上福岡店勤務の松井です。

元々身体が硬くてなんとかしたいなぁと長年思っていたのですが、最近になってピラティスを始めました!

ピラティスはヨガと似てるようで違うのですが始めたばかりの私にはまだよくわからないけどとりあえず身体をほぐしてストレッチ出来て良いかな?と思っている今日この頃。

まずはなんでも続けてみる事が大事ですよね!

とりあえず身体を引き締める事が目標です😊

 

 

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