栄養学の本を読み始めました【松本】


いつもクオリスへご来店 and ご覧 頂き

ありがとうございます(^-^)💘

 

田中みな実さんみたいになりたい❗️

スタイリストの松本です😊✨

 

2021年も残り 3ヶ月と少し となりました…

 

今年もコロナの影響で、

 

趣味の暗闇フィットネス 🚲 バレーボール 🏐

友達と月イチのちょっと rich なお店でご飯 🍖

 

も出来なくて、とても辛いです…😂😂😂

 

ですが、マイナスな気分で2021年が終わりたくないので

これからの将来に役立つ知識を見に付けよう❗️

 ╲

 

という事で新しく始めました☺️☺️☺️

 

栄養学

 

後悔したくないという想いもありましたが、

実は、6月の初めに驚く位の 肌荒れ を起こしまして😩

 

お客様からも 『 お肌、どうしたの? 』と心配して頂き、

スタッフからも 『 肌荒れ、大丈夫? 』 と言ってもらい、

 

気にしてないつもりでも、

やっぱり目立っちゃうんだー(´╥ω╥`) と、

とーーーっても 落ち込みました🙄🌀

 

ですが、お客様の前に立つ以上、清潔感を保たないと❗️

落ち込んでるだけではダメだな。と思い、

生活習慣を変えることは難しいので、

食べる物から変えて行きました🥝✨

何か口に入る前に、栄養素についてググッてみましたし、

肌に良いと言う食べ物を率先して食べるように変えて行きました😋❗️

 

3ヵ月後の今…

お客様から『 お肌キレイだね✨ 』 と言って頂く事も増えて

スタッフからも 『 改善されたね 』 と言われるように🥺

 

自分でも実感が出来たのもきっかけで

栄養学についてを学んでみよう❗️と、思いました☺️

 

今まで、当たり前に口にしてきたモノが

今、自分の身体を作っていると

改めて 認識 させられたので、

 

これから、私が 肌荒れMAX → キレイになるまで

の、やってきたことをブログを通してご紹介していきたいと思います😁🥑🍌💓

 

今回は、『 何故?栄養素に興味を持ったか? 』という経緯をお伝えしました(*^^*)❗️

 

次回は、【 私の肌荒れの原因は何? 】をお伝えしたいと思います😊

 

以上、松本でした✂️

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#骨格診断 #ショートカット #似合わせ が得意です☺️

Instagram もぜひご覧下さい😄💘

【 @qualis_yuma 】

 

 

 

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